Ngủ có đáng để mua không? Đọc tiếp!

Một số trong những sản phẩm này đã được thử nghiệm trong các thử nghiệm nghiên cứu và những sản phẩm khác có trên thị trường, nhưng chúng vẫn không được khuyến nghị cho tất cả mọi người.

Dưới đây là hướng dẫn về các sản phẩm ngủ tôi sẽ xem xét cho năm mới.

Tôi đã nghiên cứu và thử nghiệm nhiều sản phẩm ngủ và thấy rằng chúng hoạt động cho một số người chứ không phải cho những người khác. Trong bài viết này tôi liệt kê các sản phẩm ngủ đã được thử nghiệm bởi nghiên cứu khoa học và được khuyến nghị cho sức khỏe và phúc lợi của bạn. Có nhiều sản phẩm ngủ trên thị trường hiện nay và bạn có thể nhận được các sản phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn trên các liên kết dưới đây. Dưới đây là những đánh giá tôi đã đưa ra cho hỗ trợ giấc ngủ. Bạn cần bao nhiêu dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ? Câu trả lời phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ của bạn và số lượng khiếu nại bạn có về nó. Nếu bạn hơi mệt hoặc không ngủ ngon, tôi không khuyên bạn nên sử dụng bất kỳ dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ nào. Nếu bạn thường xuyên thức dậy hoặc khó ngủ, hãy thử một loại hỗ trợ giấc ngủ khác. Hỗ trợ giấc ngủ chỉ nên được sử dụng khi bạn cần chúng. Điều đó có nghĩa là chúng không nên được sử dụng kết hợp với thuốc, chất bổ sung, rượu, caffeine, thuốc, thực phẩm có chứa caffeine hoặc bất kỳ chất nào khác được biết là ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Các đánh giá mới nhất

Sleep Well

Theodor Santana

Khi nói về việc cải thiện chất lượng giấc ngủ, Sleep Well thường liên quan đến vấn đề này - tại sao...

Night Comfort

Theodor Santana

Nếu cuộc trò chuyện liên quan đến việc tăng chất lượng giấc ngủ, bạn khó có thể bỏ lỡ Night Comfort...