خرراٹی بھرتے کمی اور نتائج - امریکى ماہرین کی رپورٹ سے ...

میری رائے میں ، اینٹی خرراٹی کا بہترین پروڈکٹ وہ ہے جو کئی طریقوں سے موثر ہے۔ اگر آپ کو خراٹے لینے کی طویل عادت ہے تو ، نیند کے قابل ہونا ایک حقیقی مسئلہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اس طرح سونے کی ضرورت ہے جو آرام دہ ہو ، لہذا آپ اپنی باقی نیند سے لطف اندوز ہوسکیں۔ خرراٹی کی عادت کو برقرار رکھنے کے ل sleep ، نیند سے محروم ہونے سے بچنے کے ل several آپ کو بہت ساری چیزیں کرنا چاہئے۔ اینٹی خرراٹی مصنوعات جو اس صفحے پر ہیں آپ کو ایسا کرنے میں مدد فراہم کریں گی۔ میں آپ کو پہلے یہ دکھاؤں گا کہ آپ اپنی نیند میں خرراٹی کی عادت سے کیسے نجات حاصل کریں اور پھر ، میں آپ کو خرراٹی اور سونے سے نمٹنے کے کچھ طریقے دکھاتا ہوں۔ خرراٹی کے علاج یہ ہیں جو میری کتابوں میں دستیاب ہیں: کسی وجہ سے ، خرراٹی بہت عام ہوگئی ہے۔ اگر آپ دیر تک خراٹے لگاتے ہیں تو ، آپ خراٹوں کی سنگین عادت پیدا کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ صرف رات کے وسط میں ہوں تب بھی آپ کو ایسا ہی محسوس ہوگا۔ اس سے پہلے کہ آپ واضح طور پر سوچ سکتے ہیں یا کسی اور چیز پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں اس سے پہلے کہ آپ خرراٹی بھی کرسکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو خراٹوں کی شدید ترس آتی ہے اور یہ گردن میں حقیقی درد ہے۔

تازہ ترین جائزے

Airsnore

Airsnore

Theodor Santana

Airsnore ساتھ ٹیسٹ - کیا ایک ممکنہ طور پر ممکنہ طور پر ممکنہ کوشش کرنے کی روک تھام تھی؟ اگر آپ بے ...