კუნთების შენობა და შედეგები - აშშ-ს ექსპერტების ანგარიშები...

ამ გვერდზე მრავალი პროდუქტი დადასტურებულია, რომ მუშაობს, მაგრამ კარგად არ მუშაობს. ასე რომ, მე არ გირჩევთ იმ პროდუქტებს და მე არ ვთვლი დანამატებს, რომლებიც კარგად არ მუშაობს. შევეცადე ჩამოვთვალო პროდუქტები მინიმუმ 0% წარმატების მაჩვენებლით.

ზოგადად, არ მიმაჩნია, რომ ღირს უბედურება ან ფული, რომ შეეცადოთ კუნთების აშენება დანამატებისგან. ეს არ დაეხმარება თქვენს დიეტას, ან კუნთების ბუნებრივად აშენებაში. ამ განყოფილებაში ვისაუბრებ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს დანამატები, რომლებიც მუშაობენ და რა დამატებები შეიძლება იყოს უბრალოდ არასწორი. დანამატებიდან კუნთების აგების იდეაა არის საკმარისი ცილა მიიღოთ კუნთები, რომლებიც ბუნებრივად არის თქვენივე საკუთარი სხეული, ზედმეტი კალორიების ჭამის გარეშე. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ დიეტა, რომელიც ცხიმი ძალიან დაბალია, კუნთების მასაში უფრო მცირე მიღებას მიიღებთ. თუ უკვე გაწურულია, მხოლოდ მცირე კუნთის მოპოვება შეძლებთ, რადგან კუნთების ასაშენებლად მეტი ცილა გჭირდებათ. თუ მხოლოდ წონის დაკლებისთვის ვარჯიშობთ, მაშინ აღარ გჭირდებათ ცილოვანი დამატებითი დანამატები. ზოგიერთ მათგანს აქვს ცხიმის ძალიან მაღალი შემცველობა, მაგრამ შესაძლოა დაგეხმაროთ ცხიმის მოპოვებაში, ასევე კუნთების აშენებაში. ეს არის ამ გვერდის რეალური წერტილი.

მიმდინარე ტესტური დასკვნები

Super 8

Super 8

Theodor Santana

თუ საუბარია კუნთების მშენებლობის შესახებ, აუცილებლად წაიკითხოთ Super 8 - რატომ არის ეს? თუ ენდობით ...

Clenbuterol

Clenbuterol

Theodor Santana

Clenbuterol ამჟამად კლასიფიცირდება როგორც საიდუმლო, მაგრამ მისი პოპულარობა სწრაფად იზრდება. უფრო და...

Winstrol

Winstrol

Theodor Santana

როგორც Insider- ის მინიშნება კუნთების მშენებლობაში ცოტა ხნის წინ პროდუქტი Winstrol დაადასტურა. ენთუ...