Berhenti merokok dalam eksperimen sendiri – saya tidak bisa...

Dalam ulasan ini, saya akan membahas empat komponen paling penting untuk dipertimbangkan ketika memutuskan apakah akan berhenti merokok atau tidak: Apa kehidupan Anda saat ini? Apa yang ingin Anda ubah tentang hidup Anda? Siapa yang akan menjaga Anda setelah Anda berhenti merokok? Jika Anda adalah anak muda di negara yang terkena dampak merokok, penting untuk mendapatkan saran dari anggota keluarga yang lebih tua dan mandiri yang memiliki pengalaman berhenti merokok di negara ini. Jika orang tersebut tidak dapat membantu Anda dengan saran, silakan hubungi saya. Jika Anda memiliki riwayat merokok yang lama di masa lalu, seperti 30 tahun atau lebih, Anda cenderung memiliki gejala kecanduan nikotin. Inilah sebabnya mengapa penting bagi Anda untuk mengetahui apa yang Anda konsumsi, karena ada banyak produk yang tersedia dengan "no nicotine". Kata kuncinya di sini adalah "Tidak ada nikotin". Jika Anda memiliki produk lain di rumah tangga yang mengandung nikotin, penting untuk menghindari produk-produk ini. Ada banyak sekali produk penghentian merokok di pasaran. Meskipun mereka dipasarkan untuk semua, tidak ada produk tunggal yang harus Anda hindari jika Anda memiliki riwayat merokok yang lama.

Tes terbaru

Smoke Out

Smoke Out

Theodor Santana

Smoke Out saat ini dianggap sebagai saran orang dalam, tetapi reputasinya meningkat dengan cepat da...

RealQuit

RealQuit

Theodor Santana

Anda hampir berpikir RealQuit bekerja dengan sangat baik. Jadi orang menyimpulkan dalam hal apa pun...