դադարեցնել ծխելը, արդյո՞ք արժե գնել։ Կարդացեք այստեղ

Այս վերանայման ընթացքում ես կքննարկեմ չորս կարևորագույն բաղադրիչները, որոնք պետք է հաշվի առնել ՝ ծխելը թողնել-չթողնելու որոշման ժամանակ. Ո՞րն է ձեր ներկայիս կյանքը: Ի՞նչ կցանկանայիք փոխել ձեր կյանքի մասին: Ծխելը թողնելուց հետո ո՞վ է հոգ տանի ձեզ: Եթե ծխելու հետևանքով տառապող երկրում երիտասարդ եք, կարևոր է ստանալ ավագ, անկախ ընտանիքի անդամի խորհուրդը, ով այս երկրում ծխելուց հրաժարվելու փորձ ունի: Եթե անհատը չի կարող օգնել ձեզ խորհուրդներով, դիմեք ինձ: Եթե նախկինում ունեցել եք ծխելու երկար պատմություն, ինչպիսիք են 30 տարի կամ ավելի, ապա ավելի հավանական է, որ դուք ունեք նիկոտինային կախվածության ախտանիշներ: Սա է պատճառը, որ ձեզ համար կարևոր է իմանալ, թե ինչ եք վերցնում, քանի որ կան շատ ապրանքներ, որոնք առկա են «առանց նիկոտինի» հետ: Այստեղ առանցքային բառը «Ոչ նիկոտին» է: Եթե ձեր տան մեջ ունեք որևէ այլ ապրանք, որը կարող է պարունակել նիկոտին, կարևոր է, որ խուսափեք այդ ապրանքներից: Շուկայում կա ծխելու դադարեցման հսկայական շարք: Չնայած դրանք վաճառվում են բոլորի համար, չկա մեկ ապրանք, որը չպետք է խուսափեք, եթե ծխելու երկար պատմություն ունեք:

Վերջին թեստերը

Smoke Out

Smoke Out

Theodor Santana

Smoke Out ներկայումս համարվում է որպես իրական ներքին խորհուրդը, այնուամենայնիվ, աչքի շողում հեղինակ...