Bu səhifədəki məhsulların çoxunun işləməsi sübut edilmişdir, amma yaxşı işləmir. Buna görə də bu məhsulları tövsiyə etmirəm və yaxşı işləməyən əlavələri sadalamıram. Ən azı 0% müvəffəqiyyət nisbəti olan məhsulları sadalamağa çalışmışam.
Ümumiyyətlə, əlavələrdən əzələ qurmağa çalışmağın əziyyətinə və ya puluna dəyməz. Diyetinizə kömək etmir və ya təbii bir şəkildə əzələ qura bilməz. Bu bölmədə, əlavələrin işlənmə ehtimalı və hansı əlavələrin düzgün olmadığı barədə danışacağam. Əlavələrdən əzələ qurmaq fikri, özünüzə məxsus olan əzələləri əlavə kalori yemədən böyütmək üçün kifayət qədər protein əldə etməkdir. Beləliklə, çox az yağ olan bir pəhriz varsa, əzələ kütləsində daha az qazanc əldə edəcəksiniz. Əgər onsuz da bulkursan, yalnız bir az əzələ qazana biləcəksən, çünki əzələ qurmaq üçün daha çox protein lazımdır. Yalnız kilo vermək üçün məşq edirsinizsə, protein üçün heç bir əlavə əlavəyə ehtiyacınız yoxdur. Bu əlavələrin bəzilərində həqiqətən yüksək yağ var, lakin onlar sizə yağ qazanmaqla yanaşı əzələ qurmağa da kömək edə bilər. Bu səhifənin əsl nöqtəsi budur.
Cari test hesabatları
Anavar
Theodor Santana
Söhbət əzələ Anavar, Anavar bir şey eşidirsiniz - səbəb ola bilər? Əgər fikirlərə inanırsınızsa, sə...
Super 8
Theodor Santana
Söhbət əzələ qurmaq deyilsə, qaçılmaz Super 8 haqqında oxuyacaqsınız - niyə belədir? Əgər fikirlərə...
Sustanon
Theodor Santana
Sustanon indi içərisindəki Sustanon olaraq qəbul edilir, lakin son illərdə populyarlıq artmaqdadır....